10 dolog, ami a testeddel történik, ha mindennap sétálsz

Olyan egyszerű testmozgás is, mint a séta, sokat segíthet, hogy életminőségünket javítsuk.
Reklám
2. Javul a látás
Forrás: Harmonikum
Talán a szem tűnik a legutolsó dolognak, amire hatással lehet, mégis tény, hogy a séta képes javítani a látást. Még glaukóma esetén is ajánlott, mert enyhíti a szemnyomást.
