Reklám

A színész a túlsúlya miatt vált híressé, ma már kigyúrt testépítő.

Rendkívüli elhízása tette híressé Hollywoodban, és sokan még ma is így emlékezünk rá a filmekből. Ma azonban minden máshogy fest.

Sikerének titka a kalória bevitel ellenőrzése, valamint a nagy mennyiségű zöldség és gyümölcs fogyasztása, amelyek rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el a szervezetet. Ezen kívül korlátozta a szénhidrátokat és a zsírt. Óriási sikernek tartja azt is, hogy már nem az étel megszállottja. Általában hetente hatszor edz, napi egy órát emel súlyzókat, kardio gyakorlatokkal kombinálva.

Reklám