Reklám

Az a testrészed, ahol a leggyorsabban szedsz fel kilókat, azt jelzi, hogy mit nem szabadna enned

Reklama

Ha a következő 6 testtípus valamelyikébe tartozol, olvasd el, hogy mit kellene kihagyni az étrendedből.

A világon az elhízás első és leggyakoribb típusát a túl sok cukor és zsír fogyasztása okozza. Az egészségtelen összetevők mennyiségének csökkentése a napi étrendben és a testmozgás (napi 30 perc) segít az elhízás leküzdésében.

Reklám