Reklám
Reklám

Ez az egyik legnagyobb hiba, amit az emberek elkövetnek lefekvés előtt: szinte biztos, hogy rosszul csinálod

A lefekvés előtti rutin egyik alapvető lépése a fogmosás, amit már kicsi gyerekkorunk óta végzünk. Ennek ellenére, könnyen lehet, hogy te sem csinálod helyesen. Egy fogorvos most rávilágított egy aprónak tűnő, de annál veszélyesebb hibára, amivel akár tönkre is tehetjük a mosolyunkat.
Reklám

Az esti rutin mindenki számára mást foglal magában. Van, aki a bőrápolására fordít nagyobb figyelmet, van, aki a hajápolásra összpontosít, más pedig az ellazulást helyezi előtérbe a nyugodt alvás érdekében. De az biztos, hogy a fogmosás mindenki számára kötelező elem. Azonban, ha nem figyelünk közben oda egy fontos apróságra, azzal súlyosan károsíthatjuk a fogínyünket Dr. Deepa Chopra fogorvos szerint. Az, hogy fogmosás után azonnal kiöblítjük a szánkat vízzel, az egyik legrosszabb dolog, amit a fogainkkal tehetünk – árulta el a szakértő. „Lehet, hogy helyesnek tűnik, de a fogmosás utáni azonnali öblítés kimossa a szánkból a fogkrémben lévő fluoridot – pedig éppen ez az, ami megvédi a fogakat a szuvasodástól.”

Forrás: Nők Lapja
Reklám

Hasonló cikkek