Reklám

Ez történik a testeddel, ha 24 órán át nem alszol – orvos figyelmeztet a súlyos következményekre

Gyakran halljuk különböző forrásokból, hogy az egészségünk megőrzése érdekében naponta szánjunk 7-9 órát minőségi alvásra. A felhívás nem hiábavaló: egy orvosszakértő most részletesen elmagyarázza, mi történik a testünkkel, amennyiben 24 órán át (vagy annál tovább is) ébren maradunk.

Reklám

Mi történik 72 óra után?

Amennyiben nem dőltél még ki, ennyi idő után a hallucinációid paranoiává fokozódnak, a fizikai diszfunkciók pedig súlyossá válnak. Ebben a szakaszban annyira megzavarodik az idegrendszered, hogy alvás iránti vágyad is megszűnik, miközben téveszmék és értelmetlen gondolatok kezdenek cikázni a fejedben – amelyeket nyilván valódinak képzelsz.

96 óra nem-alvás, vagy annál is több

Egyes megfigyelések szerint az emberi test 11 nap, azaz 264 óra nem alvásig bírja, mielőtt súlyosan és visszafordíthatatlanul károsodna. Bármi okunk is lenne ennyi ideig ébren maradni, ne feszegessük túl a határainkat!

Dr. Gartner kiemelte, a napokig tartó ébrenlét olyan maradandó tüneteket okozhat, mint a korai Alzheimer, nem beszélve a „rendkívüli ingerlékenységről” és a valóságérzékelés súlyos torzulásáról, amely pszichózisokba torkollhat.