Reklám

Öt dolog, ami történik, ha örökre abbahagyod a maszturbálást. Egy valóságshowsztár tíz évnyi absztinenciáról mesél

Mi változik, ha te is elkezdesz önmegtartóztatni?

Koncentráció vagy frusztráció?

Az absztinencia hívei gyakran beszélnek a jobb koncentrációról, a nagyobb motivációról és az erősebb akaraterőről. A kutatások azonban nem egyértelműek. Egyesek a koncentráció javulását jelzik, mások arra figyelmeztetnek, hogy a szexuális gondolatok elnyomása azok még nagyobb intenzitásához vezethet. Az önkontrollt a szexuális öröm teljes elutasítása nélkül is lehet fejleszteni.

A szexről alkotott vélemény

A hosszú távú absztinencia megváltoztathatja azt is, ahogyan az ember a szexet és az intimitást érzékeli. Egyesek nagyobb kontrollérzetről számolnak be vágyaik felett, mások pedig elidegenedést vagy identitásuk egy részének elnyomását írják le. A tanulmányok azt sugallják, hogy a hosszabb maszturbációmentes időszak egyeseknél erősítheti az érzelmi kötődés fontosságát, másoknál viszont frusztrációt vagy bűntudatot válthat ki.

Reklám