Reklám
10 dolog, ami a testeddel történik, ha mindennap sétálsz
Olyan egyszerű testmozgás is, mint a séta, sokat segíthet, hogy életminőségünket javítsuk.
3. Megelőzhetők a szívbetegségek
A szívbetegségek és a stroke megelőzésében a kutatások szerint a séta semmivel sem kevésbé hatékony, mint a futás. Ha sétálsz, csökkentheted a vérnyomásodat és a koleszterinszintet, valamint javíthatod a vérkeringést, ezáltal pedig elkerülheted a szívproblémákat.
Reklám
Forrás: HarmonikumReklám
Hasonló cikkek
Hasonló cikkek
Ostoba ötlet volt lóháton kinyitni a pezsgőket
A Lamborghini igazi Aventadorra cserélte azt a replikát, amelyet az apa a fiával a garázsban építettek
A legjobb lecke egy biciklitolvajnak
Meglepetés a szülészeten. Egy ilyen újszülöttet még az orvosok sem láttak.
A kamasz 264 órán át nem aludt egy kísérlet miatt. Az agya mintha elfelejtette volna, hogy mit kellene tennie.
Emberfeletti feladat volt a nő számára, hogy kitolasson a szervizből. Az emelőről egyenesen a folyóba került
A kulisszák mögötti fényképek alapján a Titanic forgatása jó buli volt
A nő vett egy koffert a second handben. A repülőtéren megállították a biztonságiak majd félórás kihallgatás következett.