Reklám

Figyelmeztetnek a kutatók: ha ennyit ülsz, az már veszélyes lehet

Azt már eddig is tudtuk, hogy a sok ülés egészségtelen. Most azonban kiderült, mennyi ülés hordoz komoly veszélyt.

Kiderült, hogy már a 30 percnél hosszabb, folyamatos ülés növelheti a daganatos megbetegedések kockázatát.

Így hat ránk a sok ülés

Egy tanulmány kapcsán 12 éven át több mint 91 ezer ember egészségi állapotát követték nyomon a kutatók, és arra jutottak, hogy azoknál, akik rendszeresen fél óránál tovább maradtak mozdulatlanul, nagyobb volt a daganatok okozta halálozás kockázata. A veszély ráadásul minden további, egybefüggő inaktív órával tovább nőtt.

Reklám