Reklám

Álmatlanságban szenvedsz? Az orosz hadsereg egy tagja elárult néhány tippet, amelyekkel 15 percen belül el lehet aludni

Reklama

Pár jó tanáccsal is szolgál, hogy miként tudunk relaxálni is az alvás ideje alatt.

Az orosz hadsereg technikáját alkalmazva két perc alatt is sikerülhet elaludnod, szélsőséges esetben 15 perc alatt biztosan sikerül. Alexander elmondta, hogy nem az idő fontos, hanem a légzési technika, és a test ellazítása. Pilótáik annyira profin végzik ezt, hogy ülve, éles hangú lövések mellett is képesek elaludni.

Reklám