Érdekesség: 4 dolog, amit nem szabadna tenned az ágyban, hogy jól aludj
Reklama
Mivel az alvás a szervezet egyik alapfunkciója, azt gondolhatnánk, hogy az alvásnak könnyűnek kell lennie.
Ne ébreszd fel a partnered
Ha korán kelsz reggel, hagyd, hogy a partnered aludjon.
Ne engedj a nyugtalanság és a mozgás kényszerének. Az izmok alvás közben természetesen ellazulnak.
Reklám
Forrás: Napjainkportál
Hasonló cikkek
Hasonló cikkek
Hogyan szerezzünk garantáltan gólt a csocsóban
Felejtsd el a bolti gyomirtókat: ezekből a filléres szerekből is készíthetsz hatékony gyomirtót
Amikor a lőtéren akarsz egy szelfit lőni (Rossz ötlet)
2 évvel a házasságkötésük után elvált a férjétől, de az okait eltitkolta. 14 év után mondta el neki és csoda történt
Részeg diákok reggel 7-kor szórakoztak egyet a pályaudvaron. Senki nem gondolta volna, hogy erre képesek. (Ők maguk sem)
Gyakorlat típusa: Hogyan sérülj meg a lehető leggyorsabban (Megcsinálta)
12 legbetegebb biztonsági megoldás, amit valaha láttál
Arany gombot kaptak a speciális igényű gyerekek (Rendkívüli teljesítmény)